2017 yılında Nintendo tarafından geliştirilen ve şirketin popüler el konsoluna özel olarak piyasaya sürülen Super Mario Odyssey oyunu kalabalık bir hayran kitlesi tarafından kısa sürede benimsendi. Çok sayıda ödüle layık görülen bu yapım, Super Mario serisinin yirminci oyunu olarak, serideki diğer oyunlardan kendini ayıran ilginç bir çalışmanın konusu oldu. Oyunun depresyona karşı iyi bir çözüm olduğu ortaya çıktı.
Yapılan bir araştırmaya göre oyun, depresyonu hafifletmek için etkili bir rol oynuyor. Elbette ki bunun için “tedavi” ifadesini kullanmak doğru olmayacaktır. Fakat yine de oyunun zihinsel sağlığa iyi geldiği vurgulanıyor.
Super Mario Odyssey depresyonu hafifletiyor
Frontiers in Psychiatry tarafından aktarılan bilgilere göre, üç boyutlu oyunların depresyondaki insanlar üzerindeki etkisini inceleyen bir test gerçekleştirildi. 46 katılımcının bir araya geldiği çalışmada altı hafta boyunca üç grup halinde devam eden araştırmada bu gruplardan bir tanesi Super Mario Odyssey oyununu oynadı. Diğer grup CogPack ile vakit geçirirken, üçüncü grup ise depresyon belirtileri için standart bir tedavi altında tutuldu. Testin sonucunda sevilen Nintendo oyununun depresyonla mücadele konusunda daha etkin olduğu gözlemlendi.
Fakat bu noktada önemli bir konunun altını çizmekte yarar var. Super Mario Odyssey’in depresyonun etkilerini tamamen ortadan kaldırmaya yeterli olmayacağı belirtiliyor. Fakat bu oyun, diğer terapi yöntemlerine göre daha iyi bir çözüm oranı vaat ediyor.
Bu dikkat çekici araştırmayı gerçekleştiren Frontiers in Psychiatry ekibi konuya ilişkin olarak şu değerlendirmelerde bulunuyor:
“Sonuçlar, altı haftalık eğitimden sonra, 3D video oyunu grubunun, aktif kontrol grubuyla karşılaştırıldığında klinik olarak anlamlı düzeylerde depresif belirtiler bildiren ve antrenman için ortalama motivasyonu daha yüksek olan katılımcıların yüzdesinde önemli bir azalma gösterdiğini gösteriyor.
Ayrıca, sonuçlar her iki eğitim grubunda da son test sırasında görsel-uzaysal (çalışan) hafıza görevlerinde önemli gelişmeler olduğunu gösteriyor , ancak 3D video oyunu grubu daha seçici gelişmeler gösteriyor ve diğer iki gruptan önemli ölçüde daha iyi performans göstermiyor. Sonuçlar, video oyunu eğitiminin major depresif bozukluk (MDB) hastaları için düzenli tedavi ve terapiyle birlikte kullanılabilecek uygun maliyetli ve uygulanabilir bir müdahale olabileceğini gösteriyor.”
